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BECOME YOUR BEST
ACADEMY
Du weißt genau, was du tun solltest ‒ aber du kriegst es einfach nicht dauerhaft umgesetzt?
Das ändern wir. Gemeinsam.
Dein Alltag ist voll ‒ aber deine Energie ist leer.
In diesem hybriden Online‒Programm entwickelst du ein System, das endlich funktioniert:
Für mehr Energie, bessere Ernährung, Wohlfühlen im eigenen Körper ‒ und Ergebnisse, die bleiben.
Ohne Diät. Ohne Druck. Aber mit System.
Weniger Druck. Mehr Energie.
Ein System, das dich wirklich voranbringt.
Du willst dich fitter fühlen. Wieder gesünder essen. Regelmäßiger bewegen.
Vielleicht auch ein paar Kilos verlieren.
Aber du bekommst es einfach nicht nachhaltig in deinen Alltag integriert?
Dir fehlt die Strategie, wie du effizient Routinen entwickelst, die dich tragen - besonders, wenn es stressig wird.
Dann ist BECOME YOUR BEST genau dein Startpunkt.
Kommt dir das auch bekannt vor...?
Du kriegst es einfach nicht umgesetzt.
Obwohl du eigentlich weißt, was du tun solltest.
Immer wieder nimmst du dir vor, dich gesünder zu ernähren, dich mehr zu bewegen oder dich um deine mentale Balance zu kümmern.
Und trotzdem läuft es dann wieder anders: Stress, Termine, Familie - dein Alltag steht dir gefühlt immer im Weg.
Vielleicht willst du auch dein Gewicht verändern, fitter werden oder einfach nicht mehr ständig müde sein und dich schon morgens erschöpft fühlen.
Stell dir vor, es wäre zukünftig so:
Du startest in die Woche mit Klarheit, Energie - und Vertrauen in dich.
Du triffst bewusste Entscheidungen, ohne dich zu stressen oder ständig zu hinterfragen.
Dein Körper fühlt sich wieder an wie deiner - leistungsfähig, leicht, lebendig.
Der Blick in den Spiegel fühlt sich auch wieder viel besser an.
Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um Veränderung, die zu dir passt - und sich langfristig mühelos in deinen Alltag integriert.
Wie Become Your Best dich dahin bringt
Das Programm bringt dich effizient in deine Kraft - nachhaltig, individuell und alltagstauglich.
Mit einer klaren Struktur, evidenzbasiertem Wissen und einem flexiblen Coaching-Ansatz, der Gesundheit ganzheitlich betrachtet.
Ernährung, Bewegung und mentale Stärke werden kombiniert, langfristig gute Gewohnheiten implementiert und das richtige Mindset entwickelt.
Kein 08/15-Plan. Sondern dein persönlicher Weg - begleitet von mir.
Du hast nicht versagt. Die Strategien & Programme haben nicht zu dir gepasst.
Ich zeige dir, wie du deine eigene Strategie findest - langfristig & machbar.
Andere Programme
BECOME YOUR BEST Academy
Klientinnenfeedback:
“(…) Verena ist jeden kleinen Schritt auf dem Weg mit dabei, und glänzt mit absolutem Fachwissen, Menschlichkeit und einem Powerhouse an Motivation, wenn man einmal am Strugglen sein sollte. (…)
Während dem 16-Wochen-Coaching habe ich 12,5kg verloren. Ich habe weder unter Leistungsdefiziten beim Training noch unter Heißhungerattacken gelitten. (…)
(...) Die Arbeit in der Gruppe war ebenfalls eine tolle Erfahrung, man fühlt sich einfach besser aufgehoben, wenn man Mitstreiter an seiner Seite hat, (...)"
"Bei dem Coaching von Verena merkt man, dass sie mit Herz bei der Sache ist und ihre Berufung gefunden hat. Ihr ist es wirklich wichtig, dass jeder seine Ziele erreicht."
Katrin W.
Klientinnenfeedback:
“Um ehrlich zu sein, war ich anfangs eher kritisch, ob ich das Coaching gut in meinem stressigen Arbeitsalltag mit 24h-Diensten einbauen kann und ob es dann tatsächlich effektiv ist.
(…) Verenas Herangehensweise hat es für mich sehr schnell möglich gemacht tolle Ziele zu erreichen ohne zu Hungern und ohne sich zu sehr einzuschränken. (…)
Auch hat sich meine ganze Ernährung automatisch noch gesünder und bewusster eingestellt, was einfach richtig gut tut. (...)"
"Verena ist definitiv die richtige Person, wenn man auf eine gesunde Art ohne irgendwelche ungesunden Crashdiäten das Beste aus sich und seinem Körper herausholen möchte."
Sarah M.
WAS DICH ERWARTET:
Klarheit, Struktur und echte Umsetzungshilfe.
Modul 1. Willkommen: Onboarding & Orientierung
Du bekommst einen Überblick über den gesamten Kurs, definierst deine Startposition und machst erste wichtige Reflexionen zu deinen persönlichen Zielen.
Modul 2. Gewohnheiten, die bleiben
Du lernst, wie Gewohnheitsbildung wirklich funktioniert, warum Motivation überschätzt wird – und wie du Systeme baust, die dir Entscheidungen abnehmen.
Module 3+4. Ernährung & Fettreduktion verstehen + umsetzen
Keine Diätlogik mehr! Stattdessen fundiertes Wissen, alltagstaugliche Tools & realistische Strategien für gesunde, flexible Ernährung - inkl. praktischen Quick Wins. Du verstehst, wie Abnehmen wirklich funktioniert - ohne Verzicht, mit Fokus auf Sättigung, Energie & Balance. Für deinen Körper, dein Tempo und dein Leben.
Modul 5. Bewegung mit Sinn
Du findest die Art von Bewegung, die zu dir passt: ob Micro-Workouts, HIIT oder Krafttraining - und das ohne ins Gym zu müssen. Hauptsache, es macht dich stärker, gibt Energie, statt sie zu rauben, und macht Spaß
Modul 6. Mentale Stärke & Mindset
Du entlarvst alte Denkmuster, löst Blockaden und lernst Strategien, um dich langfristig selbst zu unterstützen, statt sich ständig selbst zu sabotieren.
Modul 7. Stress, Schlaf & Regeneration
Du lernst, wie du deine Energie schützt, mit Stress umgehst und deinen Schlaf zur echten Superpower machst.
Bonusinhalte: Module 8, 9 + 10. Mythen & Irrtümer, die Rolle der Waage + Supplements
Wir räumen auf mit gängigen Gesundheits- und Ernährungsmythen - für mehr Klarheit, weniger Verunsicherung und fundierte Entscheidungen im Alltag.
Du lernst, wie du deinen Fortschritt richtig messen kannst - ohne dich von Zahlen verrückt machen zu lassen. Für ein klares Bild deiner Entwicklung jenseits des Gewichts.
Du lernst, welche Supplements wirklich sinnvoll ist, worauf du achten solltest - und wo du getrost dein Geld sparen kannst. Klar, ehrlich & wissenschaftlich fundiert.
Wähle dein individuelles Level
Je nachdem, wie intensiv du begleitet werden willst.
Klientinnenfeedback:
"Ich bin überglücklich, dass ich an Verenas Programm teilgenommen habe.
In 12 Wochen habe ich 10 Kilo abgenommen. Und das spielend!
Ich empfehle jedem, der ernsthaft Gewicht verlieren will bzw. etwas an seiner Ernährung ändern will, meldet euch bei ihr.
Verena bietet ein intelligentes Coaching an, das mit Sicherheit auch dir bei deiner Problematik helfen wird, deine Ziele zu erreichen. (...)"
"Professionelle Beratung, toller Support, zielführendes Coaching."
Michael N.
Häufig gestellte Fragen
Es ist wichtig, deine Stärken hervorzuheben. Bieten wir potenziellen Kunden einen klaren Überblick darüber, was Sie von der Konkurrenz unterscheidet.
Wie lange dauert es, ein Copywriting-Projekt abzuschließen?
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Kann ein Copywriter bei SEO helfen?
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Wird der Werbetexter an Überarbeitungen arbeiten?
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Kann ein Werbetexter bei der Inhaltsstrategie helfen?
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Wie stellst du sicher, dass die Texte mit unserer Marke übereinstimmen?
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Wie funktioniert der Prozess der Texterstellung?
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